| 【健康維持を考える mirukoの時間サイトメニュー】 |
コエンザイムQ10
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老化や運動による筋肉細胞の破壊を防ぐとされるコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）という物質の人気が沸騰、品薄状態が続いている。運動選手が摂取して記録を伸ばしたことや、肌のしわ取り効果がテレビなどで紹介されたコエンザイムQ10を紹介。 |
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黒豆パワー
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黒豆などに含まれるポリフェノールは老化やがんの要因とされる活性酸素を除去
する働きがあるそうです！黒豆パワーを紹介。 |
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乳がんについて
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乳がんは、血流や、老廃物を運ぶ体液であるリンパの流れに乗って広がる。リンパ節にがんが転移した場合、全身にも転移する可能性が高いと考えられ、手術では、がんとともに、わきの下のリンパ節もとるのが標準的な治療になっている。乳がんの闘病を書いた本や治療のアドバイスを掲載している雑誌を探しました。
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| おすすめＢＯＯＫ |
おすすめＢＯＯＫ |
発掘！あるある大事典(6)
関西テレビスタッフ (編集) |
あるある式レシピ |
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| ＜食・栄養成分＞＜健康・生活習慣病＞＜美容・ダイエット＞＜暮らし＞の４大テーマこそ「あるあるの真骨頂」と考え、ここ２年間のあるある流快適生活情報を到達点とし、過去に遡って情報を整理しました。また、これまで以上に「体操」「レシピ」など、“あるある式”を実践できるノウハウも満載です！ |
【ダイエット】【美肌】【サラサラ血】【肝機能アップ】【整腸作用】【脳の活性】【免疫力】など、これまで紹介した選りすぐりの健康に役立つレシピに加え、新たな料理レシピが収められていて、手
ばなせない1冊になること間違いなし！ |
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